🌸相信对于扁桃体这个东西大家都不陌生，或多或少都听过，平时也会经常说扁桃体发炎什么的。其实门诊经常有患者会问嗓子痛是不是扁桃体发炎了，这个扁桃体到底在什么地方呢，好像从来没看到过。这个小小的器官虽然平时低调不显眼，但却是身体里的“小哨兵”呢！
👀初始扁桃体
让我们把目光投向口腔后部两侧那两块粉红色的“小肉团”，那就是我们的主角——扁桃体。它们是人体免疫系统的一部分，帮助我们拦截并消灭入侵的病菌、病毒和有害物质。正常的扁桃体是淡红色的、呈椭圆形,表面光滑,大小适中，前后稍隆起、重10g左右，大小一般是在2-4cm。
✅扁桃体的护理要掌握
然而，这位敬业的家伙有时也会闹点情绪，当扁桃体发炎，也就是扁桃体炎的时候，会出现喉咙吞刀片一样的痛、吞咽东西也有点困难、发烧等表现。这个时候，我们需要：
1️⃣保持良好的口腔卫生，每天早晚刷牙的时候，别忘了用牙刷轻轻刷洗一下舌头表面和扁桃体部位，可以减少细菌滋生。
2️⃣饮食要清淡，多喝水，每天要喝足8杯水。不要吃火锅、烧烤、烤肉、炸鸡等之类油腻、刺激的食物。选择清淡易消化的食物，增加水果蔬菜的摄入，比如菠菜、猕猴桃、番茄、柑橘等，可以补充维生素C和其他营养素，提高身体免疫力。
3️⃣及时就医，医生会根据具体的情况采取药物处理，如果反复发作并且肿大的明显，可能需要手术切除。
💗让我们对默默无闻的扁桃体多一份关爱，了解它，关注它的健康。毕竟，只有当我们身体里的“小卫士”都坚守岗位，才能守护我们的健康。如果大家还有疑问的话都可以在下方留言哦，我看到后会及时回复~